Предлагаем Вашему вниманию прекрасный, универсальный эспандер для груди, ягодиц, бедер "Бабочка"
Тренажер эспандер "Бабочка" для мышц груди, рук, плеч, трицепса, бедер.
Эспандер "Бабочка" прекрасно подходит для самостоятельного использования дома и предназначен для укрепления и формирования красивой и упругой груди, ягодиц и красивой формы внутренней части бедер. Повышает тонус и развивает мышцы груди, ягодиц и бедер. Специально разработан для проблемных зон женского тела.
Прост в использовании, он удобный, компактный и легкий. Этот эспандер может использоваться всеми, независимо от возраста и пола. Тренажер сделан из пружинной стали, и имеет рукоятки из вспененной резины.
Занимаясь всего по двадцать минут в день, можно добиться потрясающих результатов, получив стройное, подтянутое и красивое тело.
Характеристики:
- Материал: металл, неопрен, пластик.
- Размер: 48*21см.
- Диаметр: 3 см.
Вес: 400 гр.
Принцип работы мини-тренажера заключается в создании сопротивления для сведения рук и ног. Положение эспандера определяет мышцы, на которые направлено воздействие.
Для укрепления груди V-образным концом в сложенные перед собой и согнутые в локтях руки так, чтобы концы крыльев упирались в ложбинку локтя, а сами крылья лежали на предплечьях. Распрямляя руки, сжимать рычаг с сопротивлением. Эта тренировка вполне заменяет разведение гантелей лежа для женщин и помогает укрепить грудь.
Для тонизирования рук петли располагаются на предплечьях, а V-образный конец обращен к согнутым локтям. Держась за концы, сводить рычаг, стараясь не менять траекторию движения локтей.
При укреплении плеч и ключицы перевернуть «бабочку», сохраняя руки в прежнем положении. Крылья, которые будут находиться на боковой части локтя, сжимаются при сведении рук.
Для тренировки трицепса и устранения дряблости на задней части руки нужно упереть колпачок на уровне талии, одну сторону эспандера положить на грудь, а руку расположить поверх другой его стороны. Опускать руку с усилием при сведении рукояток.
Для внутренней части бедер упражнения на тренажере «бабочка» выполняются сидя или лежа на боку. Если зажимать крылья между бедрами в положении сидя, то мускулатура прокачивается равномерно.
Если лечь на одну сторону, зажимая «бабочку», то усилия переносятся на ногу, которая находится сверху, потому приводящие мышцы будут прорабатываться сильнее.
Вес | 150 см. |
Конструкция | Пружинная |
Состояние | Новое |
Цвет | Зеленый |
Общие | |
Производитель | Profi |
Страна производитель | Китай |